情緒可以分為兩大類:積極情緒和消極情緒。
積極情緒包括快樂、滿足、喜悅、樂觀、希望和感激等。這些情緒可以帶來一系列積極的效果,如增加心理幸福感、提高生產力、改善人際關系、增強自信等。
消極情緒包括憤怒、恐懼、焦慮、沮喪、絕望等。這些情緒會給人帶來負面影響,如降低心理幸福感、影響生產力、影響人際關系、降低自信等。
發(fā)布時間:2023-04-28 18:55:11
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