如果喝完增肌粉后出現(xiàn)拉稀的情況，可能是因?yàn)檫^度飲用、不適合個(gè)人消化吸收能力、過敏等原因。建議停止食用增肌粉，并咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。也可以采取一些飲食調(diào)理方法，如適當(dāng)減少蛋白粉的攝入量、增加纖維素的攝入等來緩解癥狀。
喝完銀耳湯可以吃螃蟹。銀耳湯是一道清淡的湯品，主要由銀耳煮制而成。螃蟹是一種海鮮，與銀耳湯的成分沒有沖突。同時(shí)，螃蟹的嘌呤含量較高，過量食用可能導(dǎo)致尿酸升高，引發(fā)高尿酸血癥或痛風(fēng)發(fā)作，因此患有相關(guān)疾病的患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
