以下是一些幫助孩子排解負面情緒的方法：

　　1. 溝通：與孩子進行交流，聽取他們的想法和感受，給予支持和理解。

　　2. 安排時間：給孩子安排一些適合他們的活動，如戶外玩耍、閱讀書籍或者和朋友一起活動來 分散注意力。

　　3. 放松技巧：幫助孩子學習一些放松技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽。

　　4. 引導積極情緒：鼓勵孩子尋找積極的方面，如感激、樂觀和希望。

　　5. 尋求專業(yè)幫助：如果孩子的情緒問題持續(xù)存在，可以向專業(yè)人士尋求幫助，如兒童心理醫(yī)生、心理咨詢師等。

　　幫助孩子排解負面情緒需要耐心和關注，鼓勵他們積極面對困難，以及提供支持和理解。