
這種情況可能是腹肌松弛或腹直肌分離造成的。腹肌松弛可能是因為長期缺乏運動或生活習慣不良導致腹部肌肉松弛。腹直肌分離則是指腹直肌的左右兩側(cè)間距增大,通常是因為懷yun或產(chǎn)后恢復不良引起的。建議進行適量的運動,如腹肌訓練,并遵循健康的生活習慣,如保持良好的坐姿和站姿等,以改善腹部的情況。如果情況嚴重,應(yīng)前往醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議。

瘦子的身體脂肪較少,熱量保存能力相對較差,因此在冬天容易感到寒冷。建議瘦子多穿衣服,保持溫暖,同時適當增加熱量攝入,例如多喝熱飲,吃一些能增加身體熱量的食物,如姜湯、紅棗、核桃仁等。
