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是的，膳食對身體有很大的影響。適當的膳食可以提供人體所需的營養成分，促進身體的生長發育和健康。而不合理的飲食習慣則可能導致肥胖、心血管疾病、糖尿病等健康問題。我們應該注意膳食的種類和量，合理搭配食物，保持均衡營養，以維護身體健康。
1.先別慌，觀察癥狀：腸胃突然疼起來，先別急著瞎吃藥哈。2.喝點溫水，暖暖腸胃：要是確定是吃了不干凈東西引起的，趕緊倒杯溫水，小口小口地喝。3.吃點清淡易消化的食物：等腸胃稍微舒服點了，別急著吃大魚大肉哈。
發布時間：2023-05-02 15:12:54
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