以下是一些高纖維水果：

　　1. 蘋果

　　2. 梨子

　　3. 草莓

　　4. 藍莓

　　5. 櫻桃

　　6. 菠蘿

　　7. 火龍果

　　8. 石榴

　　9. 柚子

　　10. 桃子

　　這些水果中含有豐富的纖維素，有助于促進腸胃蠕動，幫助消化和預防便秘。它們也含有豐富的維生素和抗氧化劑，有益于保持身體健康。