兩者可以一起吃，味道也會互相補充，營養也更加豐富。木耳菜中含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質，有利于消化和保護血管；而玉米則含有大量的碳水化合物、維生素和礦物質，有助于提供能量和營養素。木耳菜和玉米可以一起烹飪，制作出營養豐富、美味可口的菜肴。