
以下是一些自己切的牛排的做法:
1. 烤牛排:在烤箱中預(yù)熱至450°F(232°C),在烤盤上放上牛排,并將其用橄欖油涂抹均勻。然后,用鹽和胡椒調(diào)味。將烤盤放入烤箱中烤8至10分鐘,或至牛排的溫度達(dá)到所期望的程度。
2. 煎牛排:在平底鍋中加入一勺橄欖油,預(yù)熱至中高火,然后把牛排放入煎鍋中。煎約3到5分鐘,然后翻面繼續(xù)煎另一面,煎至內(nèi)部達(dá)到所期望的程度。在煎制過程中,適時(shí)加入牛油、蒜頭和迷迭香等香草以增加牛排的風(fēng)味。
3. 腌制牛排:可將牛排浸泡在由橄欖油、醋、大蒜和香草等材料制成的腌料中,或使用烤肉醬腌制幾個(gè)小時(shí)。然后在烤箱中或平底鍋中烹制。
不管你選擇哪種方法,都要確保肉在烹飪前完全解凍并達(dá)到室溫。還可以嘗試將牛排切成薄片,這樣可以更均勻地烹制。讓牛排在烹飪之后靜置幾分鐘,這樣可以使肉汁均勻分布,使牛排更加美味。

1.選肉與處理首選羊后腿肉或里脊肉,這兩個(gè)部位肉質(zhì)細(xì)嫩且脂肪分布均勻。轉(zhuǎn)大火倒入滑好的羊肉片,快速翻炒10秒后淋1湯匙生抽提鮮。
