蘿卜是一種根莖類蔬菜,含有較多的水分和糖分,容易吸引微生物的滋生。在烹飪過程中,為了保持蘿卜的鮮美口感,可以放一些鹽殺水。鹽可以殺死一些細菌和微生物,減少蘿卜的水分含量,使其更加脆嫩可口。鹽也可以讓蘿卜的味道更加鮮美,增加口感和風味。放鹽殺水是烹飪蘿卜的常用技巧。
紅蘿卜含有的淀粉酶能分解食物中的淀粉,減輕胃腸負擔;蓮藕中的鞣質具有收斂作用,可緩解腹瀉,同時其膳食纖維能促進腸道蠕動,預防便秘。
發布時間:2023-05-04 12:28:28
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