
國產(chǎn)的增肌粉主要有以下幾種:
1. 蛋白質(zhì)粉:蛋白質(zhì)是構(gòu)成肌肉的重要成分,蛋白質(zhì)粉可以提供肌肉生長所需的蛋白質(zhì)。
2. 肌酸粉:肌酸是一種常用的增肌輔助劑,能夠提高肌肉的力量和耐力。
3. 氨基酸粉:氨基酸是構(gòu)成蛋白質(zhì)的基本分子,能夠促進(jìn)肌肉生長和恢復(fù)。
4. 黃體酮粉:黃體酮是一種植物性雌激素,可以促進(jìn)肌肉生長和增強(qiáng)身體的代謝能力。
5. 碳水化合物粉:碳水化合物是身體能量的主要來源,能夠提供肌肉所需的能量。

1.小米粥——要說養(yǎng)胃的“扛把子”,小米粥絕對排第一。3.山藥——山藥的黏液蛋白是養(yǎng)胃的“秘密武器”,能修復(fù)受損的胃黏膜,增強(qiáng)消化功能。
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