
沒有確鑿的證據表明太瘦的人一定會長壽。雖然一些研究顯示,相對較小的身體質量指數(BMI)在某些情況下與較長的壽命相關,但這種關系僅限于一定的范圍內,而不是只要越瘦越好。過度的消瘦可能導致健康問題,例如營養不良、免疫抵抗力下降和骨質疏松等,這些問題可能會降低生命的質量和壽命。保持一個健康的身體質量指數范圍是重要的,而不是只注重瘦或胖。

2.不同胃病情況有差異:不過呢,這也不是絕對的。3.喝粥也有小講究:就算適合喝粥,也得注意方式方法。別喝太燙的粥,太燙會損傷食管和胃黏膜,本來胃就不好,可別再雪上加霜。4.綜合飲食搭配更重要:胃不好的人早餐不能光靠喝粥。
