是的，益生菌可以幫助改善身體瘦弱的狀況。益生菌可以促進腸道健康，增強免疫力，改善營養吸收，降低炎癥反應等，從而幫助增強身體的健康狀況。建議還需注意飲食均衡，增加攝入高蛋白、高營養的食物，如魚類、瘦肉、豆類等。還需適當鍛煉身體，增加肌肉量。