
增肌粉通常含有一定量的蛋白質和其他營養成分,這些成分可以促進肌肉生長和恢復。與此如果你攝入過多的增肌粉,會導致身體內部產生過多的雄性激素,這可能會刺激皮脂腺分泌過多的油脂,從而導致毛孔堵塞,形成痘痘。建議合理控制增肌粉的攝入量,不要過度依賴增肌粉來增加肌肉量。保持良好的個人衛生習慣也是預防痘痘的重要措施之一。

如果胃不好,喝一些溫和的茶可以有助于去火和減輕痘痘。同時,薄荷茶也有抗菌和抗炎的作用,對于痘痘也有一定的幫助。喝金銀花茶還可以減輕痘痘的發炎和紅腫。紅棗茶可以幫助改善胃痛和痘痘問題。檸檬草茶還能促進消化,有助于緩解胃部不適。
