1. 準備材料:雞蛋、碗、筷子或叉子、油
2. 將雞蛋打入碗中
3. 用筷子或叉子輕輕攪拌,使蛋清和蛋黃混合均勻
4. 在平底鍋中倒入適量的油,燒熱后將攪拌好的雞蛋倒入鍋中
5. 用鏟子輕輕推動雞蛋,讓蛋液均勻散開
6. 等待蛋液凝固,熟透后將雞蛋翻面,煎熟另一面
7. 將煎好的雞蛋裝盤,可根據個人口味加鹽、胡椒粉等調味料。
1.選肉與處理首選羊后腿肉或里脊肉,這兩個部位肉質細嫩且脂肪分布均勻。轉大火倒入滑好的羊肉片,快速翻炒10秒后淋1湯匙生抽提鮮。
發布時間:2023-05-09 13:23:05
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