乳酸桿菌不是一種疾病或感染，而是一類有益的菌群。它們存在于人和動物的消化道和陰道等部位，能夠幫助維持身體內部微生物平衡，促進消化、增強免疫力等。人們可以通過食用含有乳酸桿菌的食物或飲料（如酸奶、酸菜、酵素乳等）來獲得這些益生菌。