
以下是儲存白菜的方法:
1. 將白菜擺放在冰箱的蔬菜室中,保持溫度在0-4℃,儲存時間為1-2周。
2. 將白菜修剪干凈,用清水洗凈后風(fēng)干,然后將其放置在通風(fēng)良好的地方儲存,避免陽光直射。
3. 將白菜切成塊狀或絲狀,加入適量的鹽和少量食醋,攪拌均勻后密封儲存,可保存較長時間。
注意事項:
1. 儲存白菜時要避免和其他水果或蔬菜混在一起,以免相互影響導(dǎo)致腐爛。
2. 儲存白菜時應(yīng)避免受到高溫和潮濕的環(huán)境,以免導(dǎo)致發(fā)霉。
3. 使用切割好的白菜時,要注意清洗干凈,以免殘留的鹽或醋等物質(zhì)影響食品的口感。

圓白菜的葉酸含量較高,對孕婦預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷有重要意義,大白菜則含有一定量的B族維生素,能輔助能量代謝。大白菜的鐵含量雖不高,但與維生素C共同存在可提高吸收率,對預(yù)防缺鐵性貧血有輔助作用。
