1. 紅棗：紅棗富含多種維生素和礦物質，可以補充人體所需的養分，特別是對于脾虛的人來說，紅棗是一種非常好的食物。

　　2. 香蕉：香蕉富含鉀、鎂等重要礦物質，能夠增加人體的能量，提供營養，對于脾虛的人來說也是一種很好的水果。

　　3. 紅蘋果：紅蘋果含有豐富的果膠和維生素C，可以增強人體的免疫力，對于脾虛的人來說也有很好的滋補作用。

　　4. 葡萄：葡萄含有大量的抗氧化物和礦物質，可以抵抗自由基的侵害，增強人體的免疫力，同時也是一種很好的補脾水果。

　　5. 橙子：橙子含有豐富的維生素C和柑皮素，可以促進人體吸收鐵、鈣等礦物質，對于脾虛的人來說是一種非常好的水果。

　　6. 獼猴桃：獼猴桃含有大量的維生素C和礦物質，能夠提高人體的免疫力，對于脾虛的人來說也是一種非常好的水果。

　　7. 柿子：柿子含有多種維生素和礦物質，可以促進人體消化吸收，對于脾虛的人來說也是一種非常好的水果。

　　8. 芒果：芒果含有大量的胡蘿卜素和維生素C，可以增強人體的免疫力，對于脾虛的人來說也有很好的滋補作用。

　　9. 柚子：柚子富含維生素C和礦物質，可以增強人體的免疫力，促進人體新陳代謝，對于脾虛的人來說也是一種非常好的水果。

　　10. 桃子：桃子含有多種維生素和礦物質，能夠促進人體的代謝和吸收，對于脾虛的人來說也是一種很好的水果。