腸胃不好和長痘痘有一定的關系。腸胃不良會導致食物無法完全消化吸收，產生毒素和廢物，進而影響身體的新陳代謝和免疫系統。毒素會通過皮膚的排泄系統排出，而過多的毒素積累會導致皮膚出現問題，如長痘痘、暗瘡等。腸胃不好還會影響體內的水分平衡和營養供應，進而影響皮膚的健康。從根本上改善腸胃健康對于預防和治療長痘痘非常重要。