1. 痛經是很常見的現象，你不是一個人在經歷這個疼痛，我們都理解你的感受。

　　2. 你去年也經歷過這種疼痛，但你已經度過了，這一次你也能夠度過的。

　　3. 盡管這個時期非常疼痛，但你可以嘗試一些緩解疼痛的方法，比如熱敷、按摩和深呼吸等。

　　4. 我們會支持你的，你可以隨時找我們傾訴自己的疼痛和情緒。

　　5. 你是一個很堅強的女孩，你能夠在最疼痛的時候堅持下去。

　　6. 疼痛不會持續太久，你只需要忍耐一下，它就會逐漸減輕。

　　7. 我們很關心你的健康，如果你需要醫療幫助，我們會幫你找到的醫生。

　　8. 知道你疼痛的原因，這會使你感到更加安慰。

　　9. 你不要害怕表達自己的痛苦，這樣我們才能幫你更好地度過這段時期。

　　10. 在這個時期，你需要的是安靜和放松，我們會盡z大努力讓你感到舒適。