黑豆可以和牛奶、豆?jié){、芝士、水果等一起打，具體要看個人口味和制作目的。例如，與牛奶一起打可以增加飽腹感和營養(yǎng)價值，與水果一起打可以增加口感和甜度。根據(jù)個人喜好和食譜需求選擇配料即可。
1.先搞清楚為啥堵：腸道淤堵、脾胃不運(yùn)行，說白了就是吃進(jìn)去的東西堵在半路，消化不動。2.通腸先調(diào)脾胃：脾胃是“后勤部長”，負(fù)責(zé)把食物磨碎、運(yùn)化。堅(jiān)持一段時間，腸道自然通暢，脾胃也能恢復(fù)活力。
發(fā)布時間：2023-05-17 13:56:28
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