1. 滋陰補肺：蘋果蜂蜜銀耳湯具有滋陰潤燥、養肺健脾的功效，能夠滋養肺臟和呼吸道，緩解咳嗽、哮喘等癥狀。

　　2. 美容養顏：蘋果蜂蜜銀耳湯含有豐富的維生素C和抗氧化物，能夠抗氧化、保護細胞，促進皮膚新陳代謝，預防皮膚老化，使肌膚更加光滑細膩。

　　3. 降血壓：蘋果蜂蜜銀耳湯中的蘋果富含果膠，可以降低血液中的膽固醇和甘油三酯，有助于降低血壓。

　　4. 促進睡眠：蘋果蜂蜜銀耳湯中的蜂蜜具有鎮靜安神的作用，可以調節神經系統，促進睡眠，緩解失眠和焦慮。

　　5. 健脾益胃：蘋果蜂蜜銀耳湯中的銀耳富含蛋白質和多種維生素，能夠滋陰潤燥、健脾開胃、增進食欲，有益于胃腸健康。