以下是一些人開始瘦身后可能會出現(xiàn)的身體表現(xiàn)：

　　1. 體重減輕：顯然，開始瘦身后最明顯的表現(xiàn)就是體重的下降。

　　2. 精神狀態(tài)改善：瘦身可以帶來自信和積極的心態(tài)，讓人更加愉悅。

　　3. 更多的能量和耐力：瘦身之后，人的身體會變得更加健康，從而擁有更多的能量和耐力。

　　4. 肌肉變得更加明顯：如果通過健身等方式進行瘦身，那么可能會發(fā)現(xiàn)自己的肌肉變得更加明顯。

　　5. 更好的睡眠：瘦身之后，因為精神狀態(tài)更加健康，可能睡眠質(zhì)量也會得到提高。

　　6. 消化道功能改善：瘦身之后，因為飲食和運動的改變，消化道可能會變得更加健康。

　　7. 皮膚變得更加光滑：瘦身后，因為身體更加健康，皮膚可能也會變得更加光滑。

　　8. 體脂率下降：瘦身之后，脂肪含量下降，體脂率自然也會降低。

　　9. 血壓和膽固醇水平下降：由于瘦身會改善身體健康狀況，可能會降低血壓和膽固醇水平。

　　10. 改善心血管疾病和糖尿病等慢性病的風險：瘦身可以降低慢性病的風險，減輕患者的癥狀。