新鮮銀耳一般可以保存3-5天。建議將銀耳放入塑料袋中,放入冰箱冷藏室內保存,但不要放在冷凍室內,因為冷凍室內溫度過低會導致銀耳變質。為了保證銀耳質量,在保存前清洗干凈,并將多余的水分擦干。如果超過5天未食用完畢,建議盡快食用或者使用其他食材一同烹飪。
若長期將其作為主食替代品,可能導致營養攝入單一化。極少數人可能對銀耳中的多糖成分過敏,引發皮膚瘙癢或呼吸道不適。合理攝入下,銀耳的美容養顏、潤肺止咳等功效仍可安全發揮。
發布時間:2023-05-20 07:43:04
聯系電話:0379-66778816 / 微信號:shuisutang
版權所有:洛陽奘靈實業有限公司www.wxsksz.cn
特別提示:本頁面信息來源于網絡綜合,僅供參考學習,文圖內容不代表商品或服務的宣傳、承諾。