炒海蝦需要先將海蝦清洗干凈,去掉蝦線和蝦須。接下來可以根據個人口味選擇不同的配料,如大蔥、姜片、蒜末等,先進行熱鍋涼油,爆香配料。然后加入海蝦翻炒,加入適量鹽、生抽、料酒等調味料,炒至海蝦呈紅色,表皮微微焦黃即可出鍋。這樣炒出來的海蝦口感鮮嫩,味道鮮美。
1.核心營養差異有限:冰凍海蝦和活基圍蝦的核心營養成分差異不大,兩者均富含優質蛋白、鈣、磷、硒等礦物質及維生素B12。例如,部分深海冷凍蝦的DHA含量比活基圍蝦高出15%-20%。
發布時間:2023-05-21 18:35:18
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