1. 先將玉米排骨放入冷水中浸泡20分鐘,以去除血水和雜質。然后清洗干凈。
2. 鍋中放少量油,將排骨煸炒至兩面金黃色。
3. 加入熱水,水量以淹過排骨為宜。放入幾片姜和料酒,煮開后撇去浮沫。
4. 將玉米洗凈切成小段,加入鍋中煮10分鐘后,再加入適量鹽和胡椒粉調味。
5. 將火調至中小火,繼續煮40分鐘左右,直至排骨肉爛糯,湯汁濃郁。
6. 最后加入一些香菜和蔥花,提高湯的香味。
7. 將燉好的玉米排骨湯盛入湯碗中,享用美味。
胡蘿卜的甘甜與玉米的清甜相互交織,再加上適量的肉類或蔬菜高湯,煮出來的湯品色澤誘人,味道鮮美,既營養又健康。玉米作為一種百搭食材,與多種菜品都能搭配出美味。
發布時間:2023-05-22 13:47:54
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