
常菌群的生理作用包括:
1.幫助消化:常菌群在腸道內分解食物,產生益生菌和酸性物質,維持腸道內環境的酸堿平衡和消化道菌群的穩定。
2.促進免疫系統發揮作用:常菌群通過調節免疫系統的功能,提高免疫力,幫助預防一些疾病。
3.維持腸道屏障:常菌群在腸道內形成一層保護屏障,防止有害菌、毒素進入人體,保護腸道黏膜的健康。
4.合成維生素:常菌群合成一些人體不能自行合成的維生素(如維生素K和B族維生素),維持人體正常的生理功能。
不包括的生理作用是:通過常菌群的作用,調節人體代謝,控制血糖和膽固醇水平,預防心血管疾病等。
