1. 雙歧桿菌（Lactobacillus acidophilus）
2. 乳酸菌（Lactobacillus casei）
3. 古氏菌（Bifidobacterium bifidum）
4. 枯草芽孢桿菌（Bacillus coagulans）
5. 酸奶乳桿菌（Lactobacillus delbrueckii）
6. 腸道乳桿菌（Lactobacillus plantarum）
7. 銀杏菌（Ginkgo biloba Lactobacillus）
8. 乳酸球菌（Lactococcus lactis）
9. 長鏈奇異菌（Streptococcus thermophilus）
10. 酵母菌（Saccharomyces boulardii）
1.小米粥——要說養(yǎng)胃的“扛把子”，小米粥絕對(duì)排第一。3.山藥——山藥的黏液蛋白是養(yǎng)胃的“秘密武器”，能修復(fù)受損的胃黏膜，增強(qiáng)消化功能。
