您的癥狀表明您可能患上了腹瀉。腹瀉是指每日排便次數(shù)增加、糞便量減少、糞便呈水樣或半固體，伴有腹部脹氣、腹痛、腹瀉拉水等癥狀。咕咕響聲則是因?yàn)槟c道蠕動(dòng)增強(qiáng)，腸道內(nèi)氣體增多所致。建議您多飲水保持水分，避免攝入較油膩、難以消化的食物，可口服蒙脫石散、酵母菌制劑等藥物緩解癥狀。如果癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。
1.先別急著躺，動(dòng)一動(dòng)更管用肚子脹得像氣球時(shí)，別直接癱在沙發(fā)上，站起來(lái)慢走10分鐘，或者順時(shí)針揉揉肚子。3.試試“排氣小妙招”如果脹氣是因?yàn)楸忝兀梢杂脽崴蠖亲樱蛘吲輦�(gè)腳，溫暖能刺激腸道蠕動(dòng)。
