
蒲公英是一種具有溫性的食材,可以促進身體的新陳代謝和血液循環,但同時也適中寒涼,容易傷害人體陽氣,因此需要搭配一些具有溫熱性的食材來中和其寒性。以下是蒲公英搭配的幾種食材:
1. 姜:姜是一種具有溫熱性的食材,可以促進身體的血液循環和新陳代謝,與蒲公英搭配,可以起到中和蒲公英寒性的作用。
2. 紅棗:紅棗是一種具有溫熱性的食材,可以補血養氣,與蒲公英搭配,可以起到補氣養血的作用,同時中和蒲公英的寒性。
3. 黃豆:黃豆是一種具有溫熱性的食材,可以補充身體所需的營養物質,與蒲公英搭配,可以起到增強身體代謝和免疫力的作用,同時中和蒲公英的寒性。
4. 熟地黃:熟地黃是一種具有溫熱性的食材,可以補腎壯陽,與蒲公英搭配,可以起到調節內分泌的作用,同時中和蒲公英的寒性。

春末夏初,田野間蒲公英盛放,將其制成茶飲既能保留營養,又可隨時品味自然饋贈。第一步:選材與預處理采摘時優先選擇葉片肥厚、花苞未綻的蒲公英,這類葉片纖維豐富,炒制后茶香濃郁。
