
新鮮的羊肉可以做成營養豐富的羊肉湯,以下是做法:
原材料:
新鮮羊肉500克、洋蔥1個、姜片5片、蒜頭3瓣、紅棗10個、鹽適量、清水適量
步驟:
1. 將羊肉洗凈,切成小塊狀,用清水浸泡洗凈
2. 洋蔥切成小塊,蒜頭拍扁備用
3. 鍋中放清水,水量要蓋過羊肉,放入羊肉、姜片、洋蔥和蒜頭,大火煮開
4. 將羊肉煮沸后,撇去浮沫,倒入適量的清水,改小火煮一小時左右
5. 加入紅棗,繼續煮20分鐘,加鹽調味即可(根據個人口味添加適量鹽)
溫馨提示:
1. 羊肉一定要提前浸泡清洗,否則容易帶有膻味
2. 如果要湯色更清澈,可以在煮之前先將羊肉煮一遍水后再放入鍋中煮
3. 紅棗可以增加湯的甜度,但也可以根據個人口味決定是否添加
