
益生菌可以用母乳沖,這是一種常見(jiàn)的方法。益生菌與母乳混合后的保存時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),在30分鐘內(nèi)食用完,并且必須保持衛(wèi)生,避免細(xì)菌污染。在使用益生菌時(shí)應(yīng)該遵循產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)上的使用方法和劑量。

雪梨銀耳湯可以用砂鍋煮。在燉煮雪梨銀耳湯時(shí),建議先將銀耳提前泡發(fā),然后和雪梨一起放入砂鍋中,加入適量的清水。使用砂鍋燉煮雪梨銀耳湯是一種很好的選擇,能夠保留食材的營(yíng)養(yǎng)和口感,讓湯品更加美味可口。
