
以下是一道生牛肉燒湯的制作方法:
材料:
- 生牛肉 500克
- 香菇 5個
- 蔥白 2根
- 姜片 5片
- 料酒 1湯匙
- 鹽 適量
- 水 1500毫升
步驟:
1. 生牛肉切成薄片,香菇清洗干凈,蔥白去皮切成段,姜切成片備用。
2. 在鍋中倒入水,加入料酒、蔥白和姜片,大火燒開。
3. 把牛肉片放入水中焯水,撇去浮沫后撈出備用。
4. 把焯過水的牛肉片放入沸水中煮15分鐘,待牛肉熟透后撈出備用。
5. 在鍋中加入適量鹽,放入香菇,大火燒開后轉小火煮5分鐘。
6. 放入煮好的牛肉片,煮5分鐘。
7. 最后把湯盛入碗中,即可享用。
溫馨提示:
1. 燒湯時可以加入其他調料,如胡蘿卜、土豆等。
2. 牛肉不要煮過頭,否則口感會變硬。
3. 可以根據個人口味適量調整鹽的用量。

而且黑豆富含蛋白質和膳食纖維,核桃能補腦益智,紅棗又能補血養顏,營養搭配超棒,喝起來香甜又健康。從營養方面講,黑豆和花生都是優質蛋白的來源,燕麥富含膳食纖維,能促進腸道蠕動,這組合又好喝又營養。
