胃脹放屁可能是因為食物消化不良、氣體積聚或腸道菌群失衡等引起的。可以通過以下措施緩解：少吃易產(chǎn)生氣體的食物（如豆類、洋蔥、大蒜等）、避免過飽和過快進食、多運動促進腸道蠕動、保持心情愉悅等。如果癥狀持續(xù)或伴隨其他不適，建議咨詢醫(yī)生。
1.飲食因素：老覺得不消化，最常見的原因就是吃得不合適啦。3.疾病因素：如果老是覺得不消化，還得考慮是不是身體有疾病啦。胰腺功能不好，分泌的胰液不足，也會影響食物的消化和吸收，導致消化不良。
發(fā)布時間：2023-05-30 15:26:40
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