肚子里積氣是指腸道內的氣體積聚，可能會引起腹部不適、脹氣和腹痛等癥狀，也可能是一些疾病的表現，如消化不良、腸道感染、炎癥性腸病等。常見的原因包括飲食習慣不良、暴飲暴食、食用過多的易產生氣體的食物（如豆類、洋蔥、大蒜、胡蘿卜等）、排便不暢、情緒不良等。如果肚子里積氣導致疼痛較為嚴重或伴隨其他癥狀，建議及時就醫做進一步檢查和診治。