對于這種情況，建議女性注意飲食，盡量減少食用易產生氣體的食物，如豆類、洋蔥、辣椒等；增加運動量，促進腸胃蠕動，有助于減輕脹氣癥狀；調節情緒，避免過度焦慮和緊張，這也可能會導致脹氣。如果癥狀嚴重，建議就醫尋求專業的治療建議。
2.補氣血需配合行氣利水，避免“補而壅滯”單純補氣血可能加重腹脹，需搭配行氣、利水藥物實現“標本同治”。
發布時間：2023-05-31 15:43:46
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