建議您立即就醫，因為一整天胃不停的疼痛可能是一種嚴重的疾病的癥狀，如胃潰瘍、胃炎等。在就醫前，您可以暫時采取以下措施緩解疼痛：

　　1. 飲食調整：避免食用刺激性、油膩、難消化的食物，可以選擇吃些流食或半流食。

　　2. 休息：盡量保持休息，不要過度勞累。

　　3. 加熱敷：可以在胃部加熱敷，使用熱水袋、暖寶寶等方式緩解疼痛。

　　4. 服用止痛藥：只有在醫生的指導下才可服用止痛藥。

　　記得一定不要耽誤了就醫，以免病情加重。