天然對蝦干可以煮湯或煮粥，也可以炒菜或涼拌。以下是一些常見的蝦干菜式：

　　1. 對蝦干煮粥：將對蝦干洗凈泡軟，加入米中一起煮粥，香味濃郁。

　　2. 對蝦干煮湯：對蝦干與瘦肉、蓮藕、紅棗等一起煮湯，營養豐富。

　　3. 對蝦干炒蔬菜：蝦干與豆角、芹菜等蔬菜炒制，口感鮮美。

　　4. 對蝦干涼拌菜：蝦干切碎，加入涼拌菜中，口感清爽。

　　無論哪種菜式，都應該注意對蝦干中的鹽分含量，不要過量食用。