1. 消化系統疾�。喝缥改c炎、潰瘍、腸道病等都會影響食物的消化和吸收。治療相關疾病可以改善吸收。

　　2. 藥物作用：某些藥物如抗生素、放射治療藥物、化療藥物、抗甲狀腺藥物等會干擾腸道菌群平衡和腸道黏膜健康，影響營養吸收。

　　3. 飲食不當：攝入過多的精制食品、高脂食品、糖果、飲料等會增加腸道負擔，導致消化不良。而缺乏蛋白質、維生素、礦物質等營養素也會影響吸收。

　　4. 消化不良：消化不良常常與腸道疾病和飲食不當有關，如便秘、腹瀉、脹氣等都會影響營養的吸收。

　　5. 酒精過量：酒精會損害胃腸道黏膜和肝臟細胞，導致腹瀉、消化不良和營養吸收不良。

　　6. 運動不當：過度運動或過于激烈的運動會加重胃腸道負擔，影響消化和吸收。