
以下是紅豆不放糖的做法:
材料:
- 紅豆:200克
- 檸檬皮:2片
- 水:1400毫升
步驟:
1. 將紅豆用清水洗凈,然后將其泡在水中至少4個(gè)小時(shí),使其變軟。
2. 然后將紅豆和水放入鍋中,煮沸。然后將火調(diào)小,慢慢地煮約1個(gè)小時(shí),直到紅豆變得很軟。
3. 在煮紅豆的過程中,加入檸檬皮來去除豆類的腥味。
4. 在煮熟后,將紅豆放涼,然后用攪拌器或壓碎器攪拌成糊狀。
5. 然后,將其再次放入鍋中,小火加熱約15分鐘,使其變得更加綿軟。
6. 將它用蜂蜜或椰子糖調(diào)味,加入一些水調(diào)整粘度即可。
建議:
- 在煮紅豆的時(shí)候,不要加糖,否則會(huì)影響味道。
- 如果你有時(shí)間的話,在泡紅豆時(shí)加入一些鹽,這有助于加速紅豆的軟化,并使它們更容易煮爛。

1.選肉與處理首選羊后腿肉或里脊肉,這兩個(gè)部位肉質(zhì)細(xì)嫩且脂肪分布均勻。轉(zhuǎn)大火倒入滑好的羊肉片,快速翻炒10秒后淋1湯匙生抽提鮮。
