
有幾種茶對胃比較好,包括:
1. 玫瑰花茶:玫瑰花茶可以緩解胃部不適,有助于消化和舒緩胃酸反流。
2. 薄荷茶:薄荷茶具有舒緩胃部的功效,可以減輕胃部氣脹和胃痙攣。
3. 桑葉茶:桑葉茶可以調節胃腸功能,消除胃部不適和消化不良。
4. 檸檬草茶:檸檬草茶有助于穩定胃酸水平,提供緩解胃酸反流和胃灼熱的效果。
5. 紅茶:適量飲用紅茶可以促進消化和緩解胃部不適。
每個人的胃部情況不同,有可能對茶的反應也不同。如果您有胃部特殊問題或疾病,建議咨詢醫生的建議。

黃豆富含植物蛋白,小米則養胃易消化,兩者一起煮粥,口感綿軟又香濃。2.黃豆加玉米,粗糧搭配更健康黃豆和玉米一起煮粥,那叫一個實在!3.黃豆配燕麥,低脂又飽腹想控制體重的話,黃豆和燕麥煮粥準沒錯!
