將雞蛋打入碗中,加入適量的鹽和胡椒粉攪拌均勻。將嫩豆腐切成適當大小的塊。在平底鍋中加熱適量油,待油熱后將嫩豆腐塊放入鍋中煎至兩面金黃。然后將打好的雞蛋液倒入鍋中,用筷子輕輕攪拌均勻,使雞蛋液和嫩豆腐充分混合。煎至雞蛋熟透即可出鍋,撒上蔥花或香菜作為裝飾,可根據個人口味加入適量醬油或其他調味料。這樣煎出來的雞蛋和嫩豆腐口感鮮嫩,營養豐富,是一道簡單又美味的家常菜。
將白蘿卜與豆腐同煮或同炒,不僅色澤誘人,還能實現營養互補。白蘿卜與豆腐是一對營養又美味的組合,無論是家常小炒還是燉湯,都能讓餐桌增添幾分健康與美味。
發布時間:2023-08-13 14:05:15
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