胃消化不良時，可以選擇以下容易被吸收的食物：

　　1. 湯類食物：如雞湯、牛肉湯或蔬菜湯。湯類食物易于消化，同時還能提供營養(yǎng)。

　　2. 軟糊狀食物：如米粥、面條湯或土豆泥。這類食物質(zhì)地柔軟，容易被胃吸收。

　　3. 高蛋白食物：如雞胸肉、魚肉或豆腐。蛋白質(zhì)是身體重建和修復組織所需的重要營養(yǎng)素。

　　4. 熟軟的水果：如香蕉、梨或熟軟的桃子。這類水果含有豐富的纖維素和水分，有助于消化。

　　5. 熟蔬菜：如胡蘿卜、南瓜或菠菜。熟蔬菜比生蔬菜更容易消化。

　　6. 容易吸收的谷物：如米飯、面包或餅干。谷物是身體所需的主要能量來源之一。

　　還應避免吃辛辣、油膩、過于刺激的食物，以免刺激胃部，加重消化不良的癥狀。每個人的身體狀況和消化能力不同，因此根據(jù)個人情況和醫(yī)生的建議來選擇適合的食物。