養胃喝什么牛奶，以下幾種牛奶可以選擇：

　　1. 低脂牛奶：對于胃不好的人來說，低脂牛奶是一個更好的選擇，因為它含有較少的脂肪，更容易被胃消化吸收。

　　2. 脫脂牛奶：脫脂牛奶是在低脂牛奶的基礎上，通過去除更多的脂肪來制作的，對于胃部敏感的人來說，脫脂牛奶更容易消化。

　　3. 優酪乳：優酪乳中含有益生菌，有助于維護胃部的健康。選擇低脂或脫脂的優酪乳更為適宜。

　　4. 燕麥牛奶：燕麥牛奶是由燕麥和水制成的，不含乳糖和膽固醇，容易被胃部消化。

　　每個人的胃狀況不同，所以對于胃不好的人來說，咨詢醫生或營養師的建議，選擇適合個人情況的牛奶產品。