是的,辣椒含有辣素,辣素具有刺激性,過量攝入會導致腸胃不適。辣椒吃多了可能會引起胃灼熱、胃脹、胃酸倒流、腹痛、腹瀉等癥狀。如果腸胃不舒服,可以暫時避免辣椒的攝入,喝一些溫水,少食多餐,適當休息。如果癥狀持續或加重,建議就醫。逐漸適應和調整辣椒的食用量,避免大量食用辣椒。
2.喝點溫水,別喝涼的或刺激的胃不舒服時,很多人會想喝冰水,但千萬別這么做!3.吃點溫和的東西,別吃油膩辛辣的胃不舒服時,別急著吃大餐,也別碰油膩、辛辣、生冷的食物,這些都會加重胃的負擔。
發布時間:2023-09-06 18:25:14
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