腸胃不好主要是指消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題,如胃潰瘍、胃炎、胃腸功能紊亂等。而芹菜含有較多粗纖維和纖維素,這些物質(zhì)可以增加胃腸的負擔,刺激胃腸黏膜,導致胃腸道不適。
芹菜中的纖維素也會增加腸蠕動,使胃腸蠕動加速,從而加重腸道的負擔,導致腸胃不適。芹菜中的草酸也可能與某些礦物質(zhì)結(jié)合形成結(jié)石,對腸胃造成刺激和不良影響。
對于腸胃不好的人,特別是患有胃腸疾病的人,建議限制或避免食用芹菜,以免加重癥狀或引發(fā)不適。在身體恢復或病情穩(wěn)定后再適量食用。對于健康人來說,適量食用芹菜是有益的,可以提供豐富的營養(yǎng)和纖維。
羊肉切薄片時逆著紋理切,這樣炒出來不塞牙;芹菜斜著切段,比直切更入味。2.火候控制是關(guān)鍵熱鍋涼油,油溫六成熱時下羊肉,快速劃散,變色立刻盛出,別炒太久,不然肉會老。
發(fā)布時間:2023-09-05 16:25:25
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