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石橄欖是一種中草藥，煲湯時可以根據(jù)個人口味和需要適量添加。每次煲湯可使用約20克至30克的新鮮石橄欖。如若需要更濃郁的味道，可適當增加數(shù)量。可根據(jù)其他材料的種類和份量，調(diào)整石橄欖的量，以達到所需的滋補效果。
適當食用石橄欖燉排骨，可以為身體補充多種營養(yǎng)物質(zhì)，有助于維持身體的正常生理功能。適當食用石橄欖燉排骨，有助于促進骨骼健康，預防骨質(zhì)疏松等骨骼疾病。雖然石橄欖燉排骨具有多種功效與作用，但并不是所有人都適合食用。
發(fā)布時間：2023-09-06 20:10:39
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