以下是一些常見的腸胃粥配方：
1. 豆腐薏米粥：將豆腐泡軟切塊，加入薏米和水一起煮粥，適量加鹽調(diào)味。
2. 淮山百合粥：將淮山和百合洗凈切片，加入糯米和水一起煮粥，適量加鹽調(diào)味。
3. 山藥小米粥：將山藥去皮切塊，加入小米和水一起煮粥，適量加鹽調(diào)味。
4. 燕麥粥：將燕麥片加水煮爛，可加入適量的蜂蜜或水果調(diào)味。
5. 藕粥：將藕去皮切片，加入大米和水一起煮粥，適量加鹽調(diào)味。
6. 黃豆薏仁粥：將黃豆和薏仁混合煮粥，適量加鹽調(diào)味。
以上配方僅供參考，具體配方還需根據(jù)個(gè)人腸胃狀況和口味進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。如果有腸胃疾病或者特殊情況，建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下制定合適的配方。
1.飲食調(diào)理是基礎(chǔ)孩子腸胃不好時(shí)，飲食調(diào)整是關(guān)鍵。像乳糖不耐受的寶寶，可以用小米粥替代部分乳制品；挑食的孩子，南瓜羹里的鋅元素能改善味覺敏感度。2.生活習(xí)慣要規(guī)律腸胃健康和作息密不可分。
