增強腸蠕動的按摩部位為腹部，特別是腹部下方的結(jié)腸區(qū)域。可以使用手掌或指尖輕輕按摩、推拿或揉捏該部位，順時針方向進行按摩，每次按摩時間約為10-15分鐘。也可以在進行按摩前先進行溫熱水療或使用按摩油進行潤滑，以增強按摩效果。
面對胃脹氣的不適，刮痧作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，能夠幫助緩解相關(guān)癥狀，促進氣血流通，調(diào)和臟腑功能。胃部區(qū)域是直接對應(yīng)的刮痧部位。若胃脹氣癥狀持續(xù)不減或加重，建議及時就醫(yī)，結(jié)合專業(yè)醫(yī)療建議進行綜合治療。
