腸胃弱的人可以選擇一些容易消化、不刺激腸胃的水果。以下是一些適合腸胃弱的水果：

　　1. 香蕉：香蕉不僅富含維生素和礦物質，還含有豐富的纖維素，有助于改善腸胃功能和促進消化。

　　2. 蘋果：蘋果含有豐富的果膠，可起到潤腸通便的作用，對緩解便秘有一定幫助。

　　3. 梨子：梨子含有豐富的水分和纖維素，具有潤腸通便的作用，可以緩解便秘和腸胃不適。

　　4. 桃子：桃子含有較多的水分和膳食纖維，具有潤腸通便的作用，同時還有助于消除胃部不適。

　　5. 西瓜：西瓜水分豐富，有助于滋潤腸道，還具有利尿作用，有助于排除體內毒素。

　　6. 柚子：柚子含有豐富的維生素C和纖維素，可促進腸胃蠕動，同時還具有清熱解毒的作用。

　　7. 草莓：草莓含有豐富的維生素C和纖維素，具有潤腸通便的作用，有助于改善腸胃問題。

　　8. 橙子：橙子含有豐富的維生素C和纖維素，具有促進腸胃蠕動和潤腸通便的作用。

　　在選擇水果時，還需注意個人的腸胃狀況和耐受性。如果有特殊情況或者對某些水果過敏，建議咨詢醫生或營養師的建議。多喝水、保持規律的飲食和作息習慣也是改善腸胃問題的重要措施。