以下是一些被認為對胃有益的水果：
2. 蘋果：富含膳食纖維和抗氧化物質(zhì)，有助于消化和舒緩胃部不適。
3. 櫻桃：富含維生素C和抗氧化物質(zhì)，有助于消化和減少胃炎癥狀。
4. 藍莓：富含抗氧化物質(zhì)和纖維，有助于緩解胃部炎癥和增強胃黏膜屏障。
5. 西瓜：含有大量水分和維生素C，有助于舒緩胃酸和消化問題。
6. 檸檬：富含維生素C和抗氧化物質(zhì)，有助于促進胃酸的消化和減少胃痛。
7. 紅葡萄：含有抗氧化物質(zhì)和纖維，有助于減輕胃不適和胃酸問題。
每個人的胃部健康狀況有所不同，對食物的反應也有所不同。建議根據(jù)個人的胃部狀況和食物過敏情況選擇適合自己的水果。如果有持續(xù)的胃部不適或疾病，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議。
1.先別慌，觀察癥狀：腸胃突然疼起來，先別急著瞎吃藥哈。2.喝點溫水，暖暖腸胃：要是確定是吃了不干凈東西引起的，趕緊倒杯溫水，小口小口地喝。3.吃點清淡易消化的食物：等腸胃稍微舒服點了，別急著吃大魚大肉哈。
胃的)
